Wunderbar leicht für den Simmer sind die Speckbohnen in weißer Sauce. Das gab´s schon bei der Oma und schmeckt einfach irre lecker und ist kinderleicht.
Für die schnelle Küche habe ich erneut einen Gemüsereis gezaubert, in diesem Fall mit einer hellen Soße von GEFRO Balance.
Bei uns gab es selbstgemachter Döner, denn Fastfood darf auch mal sein. Ganz nach Geschmack haben wir ihn mit Weißkraut, Gemüse, Fleisch und Käse befüllt.
Für den Abend passt das Hähnchenschnitzel im Tomatensud perfekt in die Low Carb Ernährung. Es löst kein Völlegefühl aus, sättigt aber bis zum morgen.
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